飲用体験レポート

まず重要なのは飲み心地。続けられるか？

ボディを実際に試してみる

私が選んだボディはまったくの無色透明、匂いもまーったくナシ。舐めてみると…ほのかな酸味があります。すっぱいって程ではなくて、レモン汁を何倍かに薄めた感じでしょうか。言葉で表現するのは難しいですね。

私は毎朝野菜ジュースを飲む習慣があるので、まずは朝それに数滴入れて飲んでいます。あと「ボディ」は食べ物の風味や香りを引き立てる効果もあるらしいので、毎回ご飯を炊く時に数滴。料理する時にも調味料と一緒に数滴。でもやっぱり日常的には、飲み物に入れて一緒に飲むことが一番多いです。

1日の分量はあまり気にせず、携帯容器（10ml）を２～３日で使い切るようなペースで飲むようにしています。カンタン手軽なのが嬉しいですね♪

実はだるさ以外に私を悩ませていたもの、それは乾燥肌。ベタベタジトジトな夏でさえ乾燥してしまうほどで、長年悩んできました。でも飲みはじめて2週間ほど経った辺りでしょうか？ふと気がつけば、お肌がまったく乾燥していないんです。肌の手触りが、ウルウル＆ツルツルした感触に。。かなりの感動でした☆

女性って、お肌が荒れるだけでもストレスになりません？逆にお肌がツヤツヤになるだけで、気持ちまでキラキラ上向きになったりしますよね。

だるさが感じられなくなってきたのは、お肌の違いに気がつく少し前くらいです。劇的にスーパー元気になった！というわけではありませんが、朝パッチリ目が覚めるようになり、二度寝してしまうことがなくなりました。とはいえまだ乳酸菌エキス歴（？）2ヶ月なので、今後もっと元気になっていける気がしています♪

あと、おそらくこれも乳酸菌エキスの効果だと思うのですが、冷えてお腹を壊すことが減りました。私はもともと便秘に悩むことはほとんどなく、どちらかというとちょっとしたことで下痢をおこしてしまうタイプ。夏の冷房も苦手で、手足は温かいのに腰の辺りが冷たくなってしまう一種の冷え性だったのだと思います。

でも今年の夏は冷房に長く入っていても辛くなくなり（それでもカーディガン等羽織って防寒対策はしてますが）、お腹を壊すことがなくなりました。

そんなこんなで良いことばかり書いてますが、本当に良いです（笑）。ただ、だからといって万能ではないとも思っています。どんなに乳酸菌エキスを摂っても、それ以上に体に悪いものを食べ過ぎたり、負担をかけることをしていたら意味がありません。

一番の基本は笑顔で楽しく、前向きに生きること。リズムあるライフスタイルを送り、乳酸菌エキスはあくまでもそれをサポートしてくれる1つの要素に過ぎないことを、理解する必要があると思います。